新着レビュー
通年通したロング走トレーニングに最適
雨予報の中、途中リタイアでも良し、の気楽な気持ちで参加。3:15ペースメーカーの方に引っ張ってもらい、終始気楽にRUN。途中雨が強くなり心折れそうになるも、一緒に走る方々とリズム良く走ることができました。フルマラソン42Kでゴールまで一定のペースで完走でき、何とベストタイム更新！同志の強みを感じました。みなさん、ありがとうございました。
バラエティに富んだメニューで練習効果大
フルマラソンのシーズンもそろそろ終わったと感じられる今日この頃（少なくとも私はそうなんですが）、フル後のランオフやリカバリーを経てさあ再出発と気持ちを奮い立たせて練習に向き合っています。この時期に坂ダッシュ、トラック、トレランなどバラエティーに富んだメニューを提供して戴いて速さだけでなく、強さやフォーム改善に向き合うのはとても有難いですね。追い込む事がメインではなく、年間計画に則ってしっかりと地力をつけていくのがまさに川越メソッド。今週も有り難うございました！
2年連続のお花見ラン
待ちに待ったアースリートお花見ランは、去年以上にお花見かつグルメを堪能させて頂きました。桜も満開で終始笑顔で楽しめました。早くも次回開催が待ち遠しくなりました。アースリートの皆様、本当にありがとうございました。また必ず参加します。
田中悠登さんと皇居ラン
こちらのイベントは前日に知って、岐阜からでしたので弾丸で悩みましたが、田中コーチに会いたくて行きました！ 自身は週1～2回で毎回5km程しか走る力が備わってなくて、皆さんと一緒に走れるか不安でした。当日はフルマラ走られる方々もいらっしゃいましたが、田中さんもペースはしきりに気にかけて下さって、私でも皆さんと楽しく走りきることができて、田中さんとも一緒に走れて最高の思い出になり、参加して大正解、大満足でした。
次のレースまでのモチベーション維持に最適
今回は西谷綾子さんペーサーのもと、２０キロランでした。５分５０秒ペースで申し込み、走り終わった後の結果は５分４４秒/キロ！！！ペーサーとして当たり前の仕事と片付けられがちですが、参加者からするとその安定したペースで引っ張って頂けることは非常に有難く感謝しかありません。３月末から４月上旬までの間の代々木公園内は花見客が大勢いる中で的確なランナー誘導等サポートもしっかりされており、安心して走ることが出来ました。
仲間で楽しむのに最高のイベント
ちょっとハードなコースですが仲間と一緒に走るのがとっても楽しい。会場で開催されているトレイルのブース出店も楽しめキッチンカーも充実していて1日楽しめます。
アドベンチャーレース入門に最適
当日は、あいにくの小雨でしたが午前中の講義は室内を用意していただき、必要十分な有意義な内容でしてた。 海外のレースを何度も経験されている講師の方の話がとても説得力のあるものでした。随時質問にも答えていただき、とても距離感が近い講義でした。 午後は習った地図読みを現地で試す内容でしたが、難易度もやや高めに設定されているようで、すべてのチェックポイントをクリアできなかったことがより励みになりました 地図とコンパスと高度計を用いて正確な現在地を把握すること、且つ移動しながら地図上の自分の位置を持続的に把握することの難しさを知り、アドベンチャーレースの魅力の一端を感じれ、おすすめのイベントです。 クリアできなかったチェックポイントは個人的に次の休みに答え合わせに行く予定です。
土砂降りでも楽しめた！
Shokzの皇居ランイベントに参加しました。 あいにくの大雨で「本当にやるの！？」と驚きましたが、グループランはペースが合う方と走れて、意外と楽しかったです。 初めてShokzを使う方も多かったと思うので、使い方の説明があればもっと安心だったかも。 私は事前に調べておいてよかったです！ ロッカーの案内が分かりづらくて少し戸惑いましたが、田中アナとお話できたのは嬉しい思い出になりました✨ 記念品もいただけて、全体としては良い体験でした。 次回は天気のいい日にまた参加してみたいです！
みゃこさんトレランとIZIPIZI
トレランもランニングも練習していなかったのてすが、みゃこさんをはじめ、とにかく皆さんが明るくて楽しめるイベントでした。IZIPIZIスタッフの方も優しくて、素敵なサングラスを紹介してくださいました！使いやすくて最高です。トレランをサポートしてくださったスタッフも色々教えてくださり、とても充実した時間を過ごせました。次回も参加させていただきたいと思います。貴重な経験をありがとうございました。
新シーズンのランイベントとしておすすめ
4月の暖かくなってきた時期に、皇居1周をゆっくり走ることができ、初心者でも参加しやすい雰囲気でいろんなランニング仲間と一緒に楽しく走れます。 shokzの最新イヤホンをレンタルでき、春の皇居を楽しみながら走れるおすすめイベントです。 shokzグッズが貰えたり、イベント最後のジャンケン大会で勝ち上がるととても良いもの貰えたりします。
余裕を持って走るから気楽に参加できる！
生憎の雨でしたが、それでもコンパクトに、皆さん楽しそうに走られていました。桜が咲いているところもあり、ゆっくり景色を見ながら走れました！
走る楽しさと成長を実感できた1年間
10月からの6ヵ月間、月1マラソン教室に参加し、前半(4月～9月)と合わせて1年間お世話になりました。 受講前は、練習らしい練習をせずに大会へ出ていたため、完走はできてもタイムに伸び悩んでいて、改善したいと思い参加しました。月1マラソン教室や練習会、街ランを通して無理なく継続でき、走る楽しさを改めて実感できました。 コーチの的確な指導や周囲の方々のサポートのおかげで、フルマラソンでサブ4.5を達成することができ、大きな自信につながりました。また、仲間と励まし合いながら取り組めたことも、とても良い経験でした。 タイム向上を目指している方はもちろん、これからしっかり練習を始めたい方にもおすすめできる教室だと思います。
楽しくグループランニング
元青山学院の選手である田中さんと走ることができ、非常に良い機会でした。直伝のストレッチやランニング後のクールダウンから全てが勉強になり、刺激を受けました。アナウンサーとなって、また応援したいと思いました。
順応性の高いペース走
今回も楽しく練習させていただきました。 ペーサーの室伏さんは相変わらず正確にタイムを刻んでとても走りやすかったです。走りながらアドバイスもしていただいたのでありがたかったです。 ゆうすけ練の良さはペーサーの選択の幅が多い事。 当日走ってみて調子に合わせてペースを変更する事も可能で臨機応変に対応してくれるので参加しやすいです。 また参加します。
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