新着レビュー
コースの急所を確認しながらトレーニング
個人的には久しぶりにトレイルでの集団走で、ソロでは味わえない多くの刺激を得ることが出来ました。 また、レース主催者推奨試走コースをアレンジしたコース設定で、急所や間違え易いポイントを確認しながら進むことができ、大いに参考になりました。
ほのぼのランイベントでした。
ショップの隣町へパン屋さんを巡るランイベント。 ゆっくり走りながら府中の街を楽しむことができました。 パン屋さんも3軒まわり、様々な味を楽しむことができました。 道中、お寺で梅も見てきました。 また機会があれば参加したいイベントです。
格安料金に感謝
3ケ月前のレースで故障し、痛みが再発するのが怖くて先月まではウォーキングのみ、やっと今月から走り始めました。 LSDで身体だけは絞りましたが、追い切りなし、この日がぶっつけ本番のレースとなりました。 心肺機能が落ちていたので苦しくはありましたが、3ケ月前より1分も速いタイムでゴールできたことに驚いています。 やはり体重が落ちれば、自然とタイムは出るものなんですね。 気温は20℃超え、強風が吹く中のレースでこの結果は自信になりました。 これからじっくり走り込めば、あと2分くらいはタイムを詰められそうです。 孤独の中で走るロードレースと違って熱い声援をもらえるトラックレースが好きで走ってきましたが、コロナ禍以来年々開催レースが減って寂しい思いをしています。 特に今回は参加費を格安にしていただいたので、感謝の気持ちで一杯です。 スタッフの皆さん、お世話様でした。
1人ではできない練習
ペイサーが正解ですごく良かったです。 気温が高い日だったから、私は、暑さに慣れていないから、もっと暑熱循環のトレーニングが必要でした。 スピード練習は1人では、まったくできないから、ついていけるように、なれば力がつくから、また練習会あったら、参加させて頂きます。
サブ4ペースで20km走♪
5分40秒のグループに入り、ペース走20kmしました。 紙コップの給水を用意してくれるし、距離ぴったり20kmになるように最後の周で長めに走ってくれたり、足元注意の声かけも丁寧で、満足度の高い練習会でした。 給水=休憩ではなく、すぐリスタートしてくれるのも、本番に近い形で良かった! また参加したいです。
初めてのトラックレース!楽しかった!
初めてのトラックレース1500mでしたが、気軽に参加できて、明るい雰囲気の中、楽しく走ることができました。 各組様々なタイムのペースメーカーの方がいてくれて、初めて引っ張ってもらいましたが、こんなにもタイムが縮むものなのかと驚きました。目標タイムより15秒も速く走れました。 また機会があったら参加させていただきたいです。 ありがとうございました。
ペーサーやや速い•給水スペース狭い
参加費や受付等は満足していますが、以下の点が不満でした。 •ペーサーが設定よりも5秒くらい常に速い →5-10kmの序盤くらいからペーサー以外で集団を形成してる所もありました。 •給水スペースが狭く、集団で給水するとほぼ止まる形になる。 →自分は5-6メートルほど集団から離れて走ってましたが、給水の度に集団にぶつかりそうになるくらい近づきました。 • コース上に車止めのバーが設置されたままの箇所があり、集団だと直前まで見えないので危ない →何人かはぶつかってたり、バーを避けようとした人にぶつかりそうになってました。 また、以下今後の希望です。 •1つの目標タイムに ペーサーが二人つくのであれば、貯金型とビルドアップ型などに分けてほしいです。(サブスリーだと、4:10と4:20とか) • 2列での走行を遵守させたいなら、ショットガンスタートを検討して欲しいです。スタート時に5-6列で走りながら2列にするのは無理です •給水スペースを広くするか、数を増やしてほしいです。長テーブル1つだと流石に厳しいです。
山手線1周ウォーキング
皆さんお疲れ様でした。 参加者に恵まれたのか、和気藹々と楽しく程良い距離感で話しながらのウォーキングでした。 とても楽しかったです。 十二分な休憩の影響より予定より30分オーバーのゴールでした。ペースは初めての山手線1周の方には丁度良い イベント内容だと思います。 欲を言えば、駅の記念写真を撮っている方が結構いたので、全ての駅の看板が見える歩道を通って欲しかったかな。後でガーミンの履歴では綺麗に山手線をトレース出来ていましたが。 いずれにせよタイミングが合えばまた参加したいです。
初めてのチャレンジ富士五湖
チャレンジ富士五湖100kmは初めてなので参加しました!みゃこさんのアドバイスすごく参考になりました! 参加されたメンバーさんとの情報交換も有意義でした! 4月19日が待ち遠しいです!
きつかったですが良い練習になりました!
走力的に自分には厳しいかなと思いましたが、スタッフの方の声かけやサポートで何とか走り切ることができました。 コースの説明やポールの使い方などの細かいアドバイスがとても参考になりました。 走り終えた後のコーヒーが最高に美味しかったです!
トレランデビューに最適
上り下りの走り方のポイントを丁寧に教えてもらえます。 走りながら順番に参加者1人1人に声をかけてもらい、安心して走ることができました。 当日の参加者のレベルに合わせて選んで頂いたコースも最適でトレランの入門にちょうど良かったです。 楽しかったので、また参加します。(当日のメンバーの走力がステキでした。)
さいたまマラソン中止の救済で参加
さいたまマラソンが中止となりふて寝していた際にたまたま見つけた企画に飛びつき参加させていただきました。山手線一周がほぼフルの距離であるのは知っていましたが、なかなか1人では挑戦できないことにも乗っかった形です。途中フレンドリーさんの楽しい話を聞きながら笑いあり、他の方との交流もありロングのキツさを全く感じないランでした。最後東京駅ゴール前の1km弱に「皆さんここから力を開放してください」の一言で余力ある皆さんと競争を楽しめたことも良かったし、同行していたYouTuberさんの動画が後で楽しめたのはおまけのプレゼント。今度はちゃんとお金を払って参加させていただきます!
PB更新には最適な大会
都市型と違って整列は5分前でスタートまでのストレスが全くなく、運営も完璧で素晴らしい大会でした。おかけさまでPB更新できました。全国各地で開催していますが、大都市で唯一名古屋だけ開催が無いので是非開催お願いします。
フルマラソンの練習に最適
ゆっくり長くがテーマ。フルマラソンは30キロから苦しくなりますが長い距離をレースペースからキロ1〜2分ゆっくり走る練習を継続することにより後半に強くなりかつ怪我は回避できます。 以前は後半必ず攣ったり筋肉痛で治療が必要になったりしましたがゆっくり長く!の練習を始めてからそういったことは無くなりまたタイムキロ7分の練習だけなのにレースではキロ6分くらい!!ハーフではキロ5分15秒!! ゆっくり長くは1人では無理!みんなで走るからできるのだと思います。 ぜひ参加してみてください。
フルマラソン前の長距離走に最適
初めての参加でしたが、10秒刻みで細かくタイム設定されたペーサーの方が配置されていてとても親切です。長距離練習を1人でするのが苦手で不安だったのでこの大会に参加しました。ペーサーの方も走りながら何度も声をかけてくださりなんとか長距離を最後まで走り切る事ができました。ペーサーの方にはとても感謝しております。ありがとうございました!
おかげで初フルマラソンを完走できました!
30kmもの距離を1人でトレーニングできる自信がなかったので申し込みました。 浅草など観光名所は人が多く走りづらかったときもありまましたが、走ることに集中しづらいにもかかわらず30km走れたというのが逆に自信につながりました。 また、休憩時間などに教えてくれる情報も大変ありがたかったです。おすすめされたアイテムや補給食を購入し、大阪マラソンで初フルマラソンを完走することができました!
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