新着レビュー
インターバル走とは斯くあるものか
よく参加させて頂いている練習会です。 初のインターバル走をやってみましたが、自分の今の立ち位置などより深い理解に繋がりました。 フォームも再度チェック頂き、更に改善できる良質なフィードバックを頂き感激この上ないものでした。 引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
夏でも程良い負荷でがんばれる練習会
6月に初参加した時より、まだぎこちないですが、ドリルの動きが良くなって来ました。継続は力なりですね。 参加人数も6月の2-3倍になった気がします。最近ではサブコーチも招かれて、2人体制で行われてます。ランニングの知識が豊富なので、いろいろ聞けたりして、気さくに答えてくださるのに感謝です。 8月の練習会は合う日程がなく、次は9月の木連と初の20km連にでたいと思います。よろしくお願いします。 唯一気になる点は、グループ写真を最後に撮るのですが、共有されたり、されなかったり。共有方法変わったのかな？
ガチ練の成果を試す良い機会に
いつものゆるランやガチ練と違い、TTということで緊張感があり、自分の現状を知る良い機会となりました！ また、一緒に練習してきた皆さんと力試しということで、ゴール後のどうだったああだったと話し合える感じも楽しかったです！ また次の機会も楽しみにしています！
暑熱馴化の一環
暑熱馴化の一環としてハーフに出走。気温23度ですが、日射もあり体感は25度以上。1時間38分と自己ベストからは程遠い結果でした。また挑戦します。
ピックルボール上手くなりたい！
今回の準備運動付きが、とても良かったです！！！ この内容で、また開催して欲しいです。 厚かましいようですが、欲を言えば終わりにストレッチ体操も入れていただけると嬉しいです^_^ ご検討よろしくお願い致します。
手厚いペーサーに感謝
個人ではなかなか取り組みにくいスピード練習ですが、みんなで声を掛け合いながら励まし合うことで、楽しみながら高負荷のトレーニングができます。 参加者は3〜4チームに分かれ、それぞれにペーサーがついてリードしてくれるので、安心して走ることができます。途中でグループを変更することもでき、柔軟なスタイルで練習できる点がとてもありがたいです。
今ひとつかな
7月20日(日)豊洲の10kmに参加 本日は10日後の7月30日(水) 以下、感じたこと 1.計測はグロスのみでネットはなし 2.現地で参加賞として渡されるねは試供品のアミノバイタル2本のみ 3.記録証はメールで届くが順位や完走者数の記載なし → 公式HPより事務局に問い合わせるも回答得られず 公認コースやペーサー付きを売りにしているが、参加料の割に運営は今ひとつ 関東地区であれば毎週どこかで同じような河川敷レースが開催れれておりそちらの方が余程しっかりした運営
トレランデビューに最高です！
初めてのトレランで不安もありましたが、和やかで親切に対応していただき終始とても楽しめました！道中沢山の登山客や他のトレイルランナーに溢れていましたが、のんびりのびのび高尾を堪能できました。しかも色々ためになる話も盛りだくさん。汗びっしょりになりましたが最後は清流ドボンでリフレッシュ、シメは美味しい食事と歓談にと本当に有意義な時間でした！白川さんタニさん、参加者の皆さんありがとうございました！また機会あれば是非！と、、 翌2日間久々の筋肉痛きました…
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